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NUEVO EPISODIO
#15. MELATONINA: ¿solución real para el INSOMNIO o efecto PLACEBO? Dr. Eduard Estivill
En este episodio de The Glow Up Journey, Anna Fuster conversa con el Dr. Eduard Estivill, neurofisiólogo, neuropediatra y especialista en medicina del sueño, sobre las causas reales del insomnio, el impacto de nuestro estilo de vida y el papel de la melatonina en el descanso. Una charla reveladora para entender cómo funciona el sueño, qué hábitos marcan la diferencia y cómo mejorar tu descanso para vivir con más energía, salud y claridad mental.
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Helena RoderoFarmacéutica
#14. ENGAÑOS del marketing en COSMÉTICA y cuidado CAPILAR con Helena Rodero
¡Escúchalo aquí!Pablo Nueno y Yolanda SanchísOlistic
#13. Cinco razones por las que se te cae el pelo y cómo solucionarlo con Pablo y Yolanda de Olistic
¡Escúchalo aquí!Anna FusterFounder & CEO de Two Poles
#12. Piel y cabello: lecciones que marcan la diferencia con Anna Fuster
¡Escúchalo aquí!Cristina CarvajalIngeniera química y experta en formulación cosmética
#11. Tóxicos en cosmética: ¿Existen realmente? con Cristina Carvajal
¡Escúchalo aquí!Crys DyazEntrenadora personal, fisioterapeuta, empresaria
#10. Entrenar con intención y cuidar tu bienestar físico y mental con Crys Dyaz
¡Escúchalo aquí!Marta RomoPedagoga experta en neurociencia cognitiva, divulgadora y CEO de BeUp
#9. Por qué vivir cansada NO es normal (y cómo entrenar tu cerebro para salir de ahí) con Marta Romo
¡Escúchalo aquí!Amagoia Eizaguirre (Habituatea)Psicóloga y experta en desarrollo personal
#8. De los hábitos a la constancia con Amagoia Eizaguirre
¡Escúchalo aquí!Estefanía Blanco y Ana FernándezFarmacéuticas
#7. De la raíz a las puntas: Masterclass de cuidado capilar con Anita Farma y Estefanía Blanco
¡Escúchalo aquí!Verónica Costa (Vikika)Fundadora de Entrena Virtual, Vikika Team y Grow Nutrition
#6. "Las dietas solo sirven para amargarnos la vida". Incorpora hábitos saludables con Vikika
¡Escúchalo aquí!Laura EscanesCreadora de contenido, presentadora y empresaria
#5. ¿Cómo sobrevivir al hate en redes sociales sin perder autenticidad? Descúbrelo con Laura Escanes
¡Escúchalo aquí!Gerard PratsCo-fundador Saigu Cosmetics
#4. Más allá del maquillaje: La historia de 2 emprendedores que están redefiniendo la belleza con Gerard Prats
¡Escúchalo aquí!Alicia GonzálezPsicóloga, escritora y conferenciante
#3. ¿Las redes sociales nos roban la autoestima a cambio de aprobación? con Alicia González
¡Escúchalo aquí!Marta MasiFarmacéutica y fundadora del Club de la Menopausia
#2. ¿Valen la pena los suplementos alimenticios? Descúbrelo con la farmacéutica Marta Masi
¡Escúchalo aquí!Dra. Ana MolinaDermatóloga y divulgadora
#1. Desmontando mitos sobre piel y cabello con la Dra. Ana Molina
¡Escúchalo aquí!Meet the Host
Anna Fuster
Fundadora de Two Poles y creadora de Partners in Cream (@Partners.incream en Instagram). Apasionada de la cosmética basada en ciencia, en redes comparte su visión sobre piel, bienestar y emprendimiento con una comunidad que busca brillar desde dentro y por fuera. En este podcast escucharás conversaciones con voces que inspiran, mentes brillantes y personas que tienen mucho que aportar a tu propio glow up.
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